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87度伴舞蹈艺术中心
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公司简介

  一份才艺的重要性:

  缓解紧张的生活,成为生活中的调节剂,陶冶情操和通过艺术提高修养。

  树立自信心,在一些节日活动上面活跃的身影,来自同事的惊讶,来自朋友的羡慕

  来自家人的自豪,来自领导的欣赏。

  舞蹈修炼的作用性:

  1.减肥 反复练习的动作充分消耗了脂肪。

  2.提高气质:气息与动作的结合,眼神的运用,举手投足的训练

  3.身材匀称:局部的锻炼,局部的减肥,不可以瘦骨如柴,肌肉与脂肪协调发展

  4.协调能力:头,胸,肩,髋,四肢的互相配合

  5耐心毅力:学舞是需要付出的,在反复的困难或者练习中,提高吃苦耐劳的毅力

  1. 增强体质:充分的肢体运动,达到了健身目的。

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